Ciò che i dermatologi vorrebbero che tu sapessi sulla protezione solare

May 02, 2024

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Per cominciare: non spruzzare la protezione solare come un profumo.

Di Jancee Dunn

Ho una storia familiare di cancro alla pelle, il che significa che ho un rischio maggiore di svilupparlo, quindi ho un appuntamento fisso con la dermatologia ogni agosto.

Quest'anno, mentre il mio dermatologo esaminava ogni centimetro della mia pelle, compreso il territorio tra le dita dei piedi, ho cercato di non chiacchierare con lei, in modo che potesse concentrarsi. Dopo un po', però, non ho potuto fare a meno di chiederle: cosa avrebbe voluto che i suoi pazienti sapessero sulla protezione solare?

Quindici minuti dopo eravamo ancora immersi nella conversazione. Così ho deciso di porre la domanda ad altri cinque dermatologi. Ecco cosa dovresti sapere.

I parabrezza delle auto sono generalmente trattati per proteggere i conducenti dai raggi ultravioletti che causano danni alla pelle, ma i finestrini laterali e posteriori potrebbero non offrire la stessa protezione, ha affermato il dottor Jeremy Brauer, dermatologo di New York City e portavoce della Skin Cancer Foundation.

"Ciò significa che le radiazioni UV possono raggiungerti attraverso queste finestre", ha affermato, aggiungendo che l'esposizione cronica ai raggi UVA attraverso le finestre può aumentare il rischio di cancro della pelle.

Quando sei in macchina, proteggi la pelle con occhiali da sole, indumenti (come maniche lunghe e cappello) e una crema solare ad ampio spettro con un SPF pari o superiore a 30, consiglia il dottor Brauer. "Puoi anche prendere in considerazione l'installazione di pellicole per vetri che bloccano i raggi UV sui finestrini della tua auto", ha affermato.

Lo spray solare è conveniente, ma le persone spesso lo usano in modo errato, ha affermato il dottor Joshua Zeichner, direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital. “Non puoi spruzzare una nuvola di crema solare nell’aria e poi camminarci dentro come potresti fare con un profumo”, ha detto.

Invece, ha detto, tieni la bomboletta a un pollice dalla pelle e spruzza per alcuni passaggi finché la superficie della tua pelle non brilla. Quindi strofinalo per assicurarti di coprire eventuali aree mancanti.

I farmaci per la pressione sanguigna, i trattamenti per l’acne su prescrizione come tretinoina e isotretinoina e persino i farmaci da banco come i FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei tra cui ibuprofene e naprossene) contengono composti che possono causare fotosensibilità, un cambiamento attivato dalla luce solare che può rendere la pelle è più sensibile alle ustioni, ha affermato il dottor Loren Krueger, assistente professore di dermatologia presso la Emory University School of Medicine.

Quando prendi questi farmaci, "considera che solo una breve esplosione di sole può farti bruciare", ha detto il dottor Krueger. Un elenco di farmaci che possono causare fotosensibilità è qui; se stai assumendo uno di questi, ha detto il dottor Krueger, "sii molto cauto" e indossa indumenti protettivi e una crema solare con un SPF pari o superiore a 30.

Molti prodotti per le labbra non hanno SPF, ha detto la dottoressa Aegean Chan, direttore medico del California Dermatology Group a Santa Barbara, in California. "Ma anche le labbra sono pelle, quindi sono altrettanto suscettibili ai danni UV", ha detto. .

Usa un balsamo per labbra con almeno SPF 15 come balsamo per labbra preferito, ha affermato il dottor Corey Hartman, assistente professore clinico di dermatologia presso la School of Medicine dell'Università dell'Alabama. "Non lo considererei nemmeno come una protezione solare, lo considererei solo come quello che usi per le tue labbra."

Portalo sempre con te e cerca di applicarlo ogni ora, ha detto, aggiungendo che se indossi il rossetto, metti sotto il balsamo SPF, perché la maggior parte dei rossetti non fornisce un'adeguata protezione solare.

Se hai una storia di herpes labiale e non indossi un balsamo per le labbra con SPF, la luce UV può scatenare un'epidemia, ha detto il dottor Chan. "Quindi molte persone potrebbero notare riacutizzazioni dell'herpes labiale dopo una soleggiata vacanza tropicale se non indossano protezioni", ha detto.

E se le tue labbra si bruciano, trattale con un impacco fresco e una crema steroidea da banco per alleviare il dolore e l'irritazione, ha detto il dottor Hartman.

Ci sono stato e aggiungerei: licenzia la salsa piccante finché non guariscono.

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